今日は前々回のブログの続きです

私「ジムでどうな運動をしてるの？」


Ｓさん「仕事の帰りであまり時間がないからあまりできないんだけど胸のマシンはいつもやってる」


私「それは胸を大きくしたかったってこと？」

Ｓ「…そうともいいます（笑）」

私「でもいまの状態だと猫背が進んでバストが大きくなるどころか位置的にも下がって小さくなるよ」


Ｓさん「え？どうしょー」


鍛えるより緩めることが大切だから


重心が安定すると

今まで使っていなかった筋肉が使えるようになるし

負担がかかりすぎてカチカチになっていた筋肉はゆるゆるに緩んでいきます


Ｓさん「でも鍛えておかないと不安なんですよ」


じゃ、この体操を教えてあげる、お風呂上がりにやってみてね。

こんばんは


松山美容整体院の岡本です



「キレイなプロポーションになるために」


今日はＳさんの体験施術の会話です（＊了承を得ています）


初回体験にお越しいただいたときiPadで立ち姿を撮影して見ていただきました


私「ほら、背中が丸くてお腹が出てるでしょう、Ｓ字が強いとこうなります」


Ｓさん「ほんとや！めっちゃ背中丸い」


私「肩も前に巻き込んでますよね、こうなると顔がパンパンにむくんだりたるんだりしてくるんですよ、くすみなんかもでてきますね、こういう方よくみかけませんか？」

Ｓさん「いるいる…私もそうなってたんだ（笑）」


私「…でもＳさん筋肉固いな〜特に背中が凄い、何か運動されてます？」


Ｓさん「運動ってほどじゃないけどジムに行ってます」


続く

こんばんは

松山美容整体院の岡本です


今日は美容整体ダイエットコースのお客様からいただいたお声を掲載させていただきました


＊現在大幅なダイエットを行っているため４ヶ月終了時点でいただいたお声です



ＣＡＳＥ-３８


・美容整体ダイエットコース


渡邉みかさん


「私は長男を出産したのを機に太り始め…」


http://www.matsuyama-seitai.com/voice/1046.html


お声に続きビフォーアフターの掲載許可をいただけたこと感謝いたします


ありがとうございました。