こんばんわ、ボーテ・ボディワーク松山美容整体院の岡本です
こちら愛媛県松山市も長かった梅雨が明けて、いよいよ夏本番ですが
梅雨時期に今年もちょっとした実験をおこなっていました
６月１日〜６月２７日までの約１ヶ月間あえて自身の身体のケアを一切おこなわず
・週５日、深夜（１１：３０〜１：３０）にラーメンを食べ続けました
その結果・・
７９、８kg→８４、３kg （４、５kg増量！）
このような身体になりました。。
H２７ ６月２８日撮影
そして６月２９日より、実験スタート
行った事は、これまでの実験と同じく
・矯正
・食べ物のバランス、質を変える
・必要な栄養素を加えるため、当院で実際に使用しているサプリ３種類（無添加美容青汁・抗酸化サプリ・プロテイン）
H27年 ６月２８日〜７月２６日 （約１ヶ月後の状態）
脂肪が取れ、筋肉が浮き出てきました
＊わざとお腹を膨らませたり、へこませたりせずに自然体で立っています
ー満腹中枢が異常になるー私はお酒は飲めませんが、そのかわり大食いです
もともと、ラーメンは年に４〜５回ほど食べる程度ですが、時間も遅いし、比較的早く出て来れるかなということで、まず初日、油そば（大盛り）を食べに行く事にしました
翌朝、かなり胃もたれを感じましたが
それも３日程続けると、胃もたれはしているのですが、そう不快感を感じなくなり、夜、決まった時間になるとラーメンが食べたい気持ちが強くでてきました
この際だからということで、繁華街のラーメン屋さんを制覇してみようぐらいの勢いで多い時には続けて３件はしごしたりしていましたが
最終的には、ラーメン（替え玉×２）という食事を繰り返してみました
すると、今度はその食事量にもなれてきて＋餃子、＋◯◯というように、どんどん酷くなり
（満腹中枢の異常）一応満腹感は感じるのですが、その数分後にはお腹が減った感があり、コンビニに寄って、パン（ブランパンではない）＋コーヒー、もしくはケーキなどのスイーツ＋コーヒーを食べる生活
ー肌に異常がーこのラーメン生活を１週間ほどを続けたところで体重の増加ととも浮腫なども酷くなっていき、肌にも異常が現れてきました
身体のバランスや、腸内環境が悪い人はお腹を触ると、わかりやすい表現で言うと
・固い
・冷たい
などの状態になりますが、私の場合は、特にお腹まわりに肌荒れとして表面に現れてきました
１ヶ月後、
薬を塗ったわけでもないのに肌荒れ（お腹）もかなり改善しています
顔はどうでしょうか？
顔をマッサージしたわけでは無いのですが身体全体の体液の流れが改善されることにより、「たるみ」「むくみ」が改善し、肌質「ザラザラ感」も改善してきました
これから２ヶ月目がスタートしますが、今回はこの状態から短時間で筋肉に刺激を入れるトレーニングを加えていきます
さぁ、２ヶ月後はどう変化しているでしょうか？
