あまりの暑さのため今年初めて院内の冷房をいれました
そしてこの暑さの中お越しいただいたM様から「らっきょうの酢漬け」をいただきました
美意識、健康意識ともに高いMさんこだわりのらっきょうの酢漬けですが
らっきょう自体にもこだわりがあるらしく高島屋の近くにあるお店のらっきょうじゃなきゃ駄目とのことです・・
さすがです
せっかくなのでらっきょうの美容効果について調べてみました
一日4粒ほどのらっきょうで血液をさらさらにするといわれています
らっきょうのケイ素、ビタミンC、ナイアシン
肌の新陳代謝を活性化させることでシミ、しわに良いとのこと
整腸効果や冷え性、生理痛にも良いということですがMさんのように酢漬けにすることで疲労回復効果も高まります、美容面、健康面ともに良いことづくしですね
これからの暑さを乗り切る一つの予防策としても良いと思います
みなさんもぜひお試しください
Mさん、ありがとうございました。